موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
در این تمرین، کودک باید توپ را به بالا انداخته و سپس آن را با دستش گرفته و به سمت دیگر برگرداند. این تمرین برای تقویت هماهنگی عضلات دست، چشم و برنامه ریزی حرکتی مفید است.
Read More
2024year10month14day بازی توپ پرتابی یک فعالیت فیزیکی برای کودکان است که به تقویت مهارت‌های حرکتی و دقت آنها کمک می‌کند. این بازی می‌تواند به صورت فردی یا گروهی اجرا شود و از توپ‌های مختلفی استفاده می ...
Read More
این 10 حرکت بدنسازی با توپ پیلاتس را آنقدر تمرین کنید تا انجام آنها برای شما سهل و آسان شود.با انجام این حرکات ورزشی با توپ پیلاتس آمادگی جسمانی، انعطاف پذیری و تمرکز شما بسیار تقویت خواهد شد.
Read More
2014year4month18day در این مقاله برای شما 15 مورد از بهترین حرکات بدنسازی با توپ را با توضیح و عکس آوردیم که بتوانید در منزل بدرستی انجام دهید و بهانه ای برای ورزش نکردن نداشته باشید! 1- درازو نشست : الف - به ...
Read More
انجام ورزش با توپ در منزل می‌تواند خیلی راحت شما را لاغر و خوش‌فرم کند. چگونه؟. فقط کافی‌ست با یک برنامه ورزشی اصولی و حرفه‌ای پیش بروید. در این مطلب از فیتامین قرار است ورزش با توپ رو با ۱۳ ...
Read More
توپ پیلاتس یا جیم بال، توپی مخصوص برای انجام دادن تمرینات ورزش پیلاتس بوده و برای داشتن تناسب اندام، لاغری، بالا بردن انعطاف پذیری بدن و انجام حرکات شکم بسیار مناسب می باشد و در کلاس پیلاتس و آموزش ورزش پیلاتس مورد استفاده قرار می گیرند. ورزش با این وسیله به
Read More
4 天之前 ۵. تمرین با توپ جیم بال برای عضلات شانه . به وضعیت اولیه بروید و پشت خود را بر روی توپ پیلاتس دراز بکشید و در آنجا ثابت قرار بگیرید. پاها را روی زمین قرار دهید و زانوها را به زاویه 90 درجه خم کنید.
Read More
2021year8month30day توپ پیلاتس یا توپ تعادلی نوعی توپ ورزشی نرم و انعطاف پذیر است که با هوا پر می شود. قطر این توپ ها حداقل 35 و حداکثر 85 سانتیمتر است. از توپ پیلاتس در حرکات فیزیوتراپی، تقویت عضلات، حرکات ...
Read More
در این حرکت از ورزش با توپ پیلاتس برای تناسب اندام، با قرار دادن دست‌ها بر روی توپ پیلاتس و انجام Push-Ups، عضلات قفسه سینه و بازو را تقویت می‌کنید.
Read More
2024year6month25day برای انجام تمرین های کنترل توپ، باید مقاومت در برابر سرعت های مختلف، تغییر جهت توپ و کنترل توپ هنگام دریبل زدن، پاسکاری و غیره را تمرین کنید.
Read More
برای استفاده از این توپ می‌توانید پوزیشن‌های زیر را امتحان کنید. دایره زدن با لگن. روی توپ بنشینید و کمر خود را صاف نگه دارید و پاها را کمی باز کنید تا تعادلتان روی توپ حفظ شود.
Read More
شصت و هفتمین مراسم سالانه توپ طلا روز دوشنبه ۳۰ اکتبر ۲۰۲۳ (دوشنبه ۸ آبان) برگزار می‌شود. این مراسم ساعت ۲۰:۰۰ به وقت محلی در تئاتر دو شاتل در پاریس (فرانسه) آغاز می‌شود.این مراسم در کانال یوتیوب L'Equipe (اکیپ) به صورت رایگان ...
Read More
این گونه توپ ها برای درگیری در ارتفاع زیر 4000 متری و برد کمتر از 3000 متر طراحی شده اند و در نسخه های جدید این سامانه ها در کنار موشک های کوتاه برد ارتفاع پایین به کار میروند.برای نمونه دو سامانه روسی تانکوستا(سام19)و پانتسر ...
Read Moreفیلم عملیات ناپلئون ، داستان وکیلی است که به قتلی که هیچگاه مرتکب نشده متهم می‌شود و ناخواسته وارد یک توطئه بین‌المللی می‌شود. تنها راه نجات او، پیدا کردن هلیکوپتر بازمانده‌ای از جنگ جهانی دوم است که در ایسلند پیدا ...
Read More
با انواع توپ های ورزشی محبوب آشنا هستید؟ امروزه در ایران، ورزش های توپی از طرفداران بسیار زیادی برخوردار هستند، 4 نوع ورزش توپی به شدت محبوب که برای تمرین کردن آنها نیاز به خرید توپ دارید، فوتسال، والیبال، بسکتبال ...
Read More
اهمیت کنترل توپ. کنترل توپ در فوتبال هسته و جوهر هر جنبه‌ای از فوتبال است. این مهارت اساسی است که زیربنای توانایی بازیکن برای دریافت و پاس دادن دقیق توپ، دریبل زدن حریفان با اعتماد به نفس و ظرافت و اجرای تکنیک‌های مختلف ...
Read More
بهترین قیمت‌ها در خرید استخر توپ بادی برای کودک و بزرگسال. استخر توپ کوچک و بزرگ، با پمپ، سرسره، تشک و چراغ. انواع استخر توپ اینتکس و فومی با بهترین قیمت - صفحه 1
Read More
2023year12month16day از همین رو این توپ‌ها از قابلیت تحرک و جابجایی بالایی برخوردار هستند که یک ویژگی مهم برای آنها محسوب می‌شود. معرفی توپ 155 میلیمتری خود کششی رعد 2
Read More
بهترین توپ‌ها برای بازی‌ها و تمرینات داخل سالنی محدودهٔ سایز ایده‌آل دارند. اندازهٔ محیط ایده‌آل برای یک توپ والیبال داخل سالنی بین ۲۵.۵ تا ۲۶.۵ اینچ است (حدود ۶۵ تا ۶۷ سانتیمتر). اگرچه فشار درونی توپ‌های طراحی‌شده ...
Read More
این توپ دارای سیستم گلوله گذاری خودکار زنجیره ای از پشت برجک است. 130 میلیمتر برای تجهیز سیستم اصلی رزم زمینی (mgcs) طراحی شده است که شامل تلاش مشترک بین آلمان و فرانسه برای تولید جانشینی برای تانک های لئوپارد2 و لگرک است که ...
Read More
توپ را به وسیله ی دستان خود قالب کنید. در ابتدا موادی که در دست دارید; چسبنده هستند امابا غلتاندن در دست، سفت می شوند. 2 روش راحت برای ساخت توپ شیطونک در خانه . ساخت توپ شیطونک به روش ساده. مواد ...
Read Moreاندازه توپی که انتخاب می‌کنید به بستگی به هدف استفاده از آن دارد. کوچکترین سایز توپ تمرین که برخی مواقع آنرا توپ پیلاتس می‌نامند، 20 سانتی قطر دارد. از آنجایی که از توپ پیلاتس برای پشتیبانی و تحمل وزن کامل بدن ...
Read More
به گزارش تسنیم، در حالی که سپاه در عملیات وعده صادق از تسلیحات قدیمی خود استفاده کرد، رژیم صهیونیستی ناچار شد هر آنچه خودش و شرکای دیگرش داشتند را برای دفاع در برابر حمله پرحجم ایران بکار بگیرد که همین، موجب افشای ...
Read More
با نصب دو توپ بر روی شاسی تی 55، زد اس یو 57 به وجود امد که قدرت اتش اتش 120 گلوله بر دقیقه برای هر لوله توپ داشت .شش خدمه داشت و به راحتی میشد ان را بر علیه خودروهای زرهی و تانک نیز به کار برد ولی مشکل اساسی این بود که فاقد ...
Read Moreبه گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ توپ یکی از تجهیزات مهم و ضروری برای بازی و تمرینات ورزشی است. توپ‌های وزشی جنس، رنگ، اندازه، وزن و شکل خاصی دارند و این موارد باعث جذابیت آنها در رشته‌های ورزشی مختلف می‌شود.
Read More
2. پلانک حرکت ورزشی برای کاهش چربی شکم با توپ. این حرکت شبیه کوهنوردی است.با قرار دادن خود در موقعیت تخته ای در بالای توپ ثبات، core خود را مجبور می کنید تا وزن بدن خود را تثبیت کند.
Read More
ایده بازی این است که به سادگی توپ را با پاس دادن به فرد دیگر یا دویدن با آن از یک بازیکن دور نگه دارید. پرتاب توپ از داخل حلقه: اگر حلقه پلاستیکی در اطراف دارید، از آن برای توپ بازی استفاده کنید.
Read More
نکات کلیدی. توپ بازی فعالیت فیزیکی را برای کودکان لذت‌بخش می‌کند. گرفتن توپ، پرتاب‌کردن آن و دویدن دنبال توپ به تقویت ماهیچه‌ها، تناسب اندام و هماهنگی عضلات چشم و دست کمک می‌کند.
Read More
نیروی زمینی سپاه در یک ابتکار جدید، اجرای عملیات‌های چترریزی و غواصی توام با غافل‌گیری و سپس اجرای عملیات تهاجمی و ویژه و تصرف سرپل اولیه در ساحل را به ... وقتی مداحان برای لبنان پابه‌توپ ...
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.