موقعك الحالي:صفحة رئيسية>المنتجات
2024year9month27day یادگیری نحوه بلند کردن صحیح اجسام سنگین، به هر فردی و در هر موقعیتی کمک میکند تا از کمر و ستون فقرات خود در برابر آسیب‌های شدید و جبران‌ناپذیر جلوگیری کند. برای همین در ادامه این مطلب به شما آموزش خواهیم داد که چگونه یک جسم سنگین را بدون آسیب زدن به خود بلند و جابجا کنید.
Read More
2024year6month24day به طور خلاصه، بند لیفت بدنسازی ابزارهای ارزشمندی برای افزایش قدرت گرفتن، ظرفیت بلند کردن، تمرکز عضلانی و ایمنی در حین بلند کردن اجسام سنگین هستند، و آنها را به یک وسیله جانبی ضروری برای وزنه برداران و دیگر ورزشکاران تبدیل می‌کنند.
Read More
2023year12month2day برای بلند کردن اجسام به طور صحیح، باید از پاها استفاده کرد. در این حالت، فرد باید روی پاها نشسته باشد و تنها کف یکی از پاها روی زمین قرار گیرد. بسیاری از افراد توصیه می‌شود که هنگام بلند کردن اجسام، فقرات خود را صاف نگه دارند، اما این نظریه نادرست است.
Read More
برای بلند کردن یک جسم و جابجایی آن باید توصیه های زیر را انجام دهید تا حس خستگی، کمبود انرژی و آسیب به اعضای مختلف بدن رخ ندهد. ۱. در ابتدا باید پاهایتان را به اندازه عرض شانه باز کنید و یکی از پاهایتان را جلوتر از
Read More
2023year10month18day در این پست وبلاگ، دانش و راهکارهایی برای بلند کردن ایمن و کارآمد اجسام سنگین به شما ارائه خواهیم داد. روش های گام به گام، اهمیت مکانیک بدن و چگونگی به حداقل رساندن خطر آسیب را خواهید آموخت. این اطلاعات نه تنها برای کسانی که در حرفه های سخت بدنی فعال هستند حیاتی است، بلکه برای فعالیت های روزانه نیز
Read More
2023year10month18day روش صحیح بلند کردن اجسام سنگین شامل چندین مرحله است: نزدیک جسم بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. با خم شدن از باسن و زانو به حالت اسکات بنشینید و
Read More
2024year9month12day یادگیری نحوه بلند کردن صحیح اجسام سنگین، به هر فردی و در هر موقعیتی کمک میکند تا از کمر و ستون فقرات خود در برابر آسیب‌های شدید و جبران‌ناپذیر جلوگیری کند. برای همین در ادامه این مطلب از پراناطب به شما آموزش خواهیم داد که چگونه
Read More
بلند کردن اجسام سنگین می تواند فشار بسیار زیادی به بدن تان وارد کرده و منجر به درد یا محدودیت حرکت شود. با یک فیزیوتراپیست مشورت کنید تا شیوه درست بلن کردن اجسام را یاد گرفته و از آسیب و درد ...
Read More
در این مقاله شیوه درست بلند کردن اجسام سنگین را برایتان می گوییم. اگر می توانید از یک فیزیوتراپیست هم بخواهید راه صحیح این کار را به شما یاد دهد. او می تواند تکنیک تان را اصلاح کرده و اگر ایرادی دارد در تغییرش به شما کمک کند. اگر نحوه بلند کردن اجسام سنگین نادرست باشد چه اتفاقی می افتد؟
Read More
2022year7month6day عوارض ناشی از بلند کردن اجسام سنگین. ناراحتی های فلج، گرفتن عضله و کمر درد عموماً در سنین 20 تا 30 سالگی رایج می باشد و در بعضی از مشاغل مانند کارهای اسباب کشی، باربری در گاراژها، کارهای سنگین کشاورزی و غیره دیده می شود که ...
Read More
2024year2month13day اگر نحوه بلند کردن اجسام سنگین نادرست باشد، عواقب جدی و آسیب های جسمانی فراوانی رخ می دهد. بلند کردن اجسام سنگین با استفاده از روش نادرست منجر به گرفتگی عضلات، رگ‌ها و بافت‌های نرم دیگر می شود.
Read More
گیره بلند کردن اجسام محصولی با طراحی منحصر به فرد می باشد که با اتسفاده از آن تمیز کردن لوله برایتان بهراحتی امکنا پذیر می باشد و دیگر دغدغه ای بابت برداشتن وسایل کوچک از جاهای غیر قابل دسترس نخواهید داشت.
Read More2024year1month13day همیار مکانیک کوشا؛ پیشتاز در طراحی و ساخت تجهیزات بالابری . ... می توان گفت در هر کجا که صنعت خودروسازی به بلند کردن اجسام نیاز داشته باشد، ردپایی از جک هیدرولیک را نیز می توان پیدا کرد.
Read More
2024year9month24day جرثقیل یکی از تجهیزات بسیار مهم و ضروری برای جا به جایی و بلند کردن اجسام سنگین در کارگاه‌های مختلف به شمار می‌آید. مدل‌های مختلف از انواع جرثقیل وجود دارد که
Read More2024year2month14day بلند کردن و یا گذاشتن اشیاء در نقاط دور از دسترس، بالای سر، روی میز و به فاصله زیاد از کمر و تنه; سطح بار از سطح زانو کمتر و یا از سطح شانه; بلند کردن اجسام به صورت نامناسب; حمل مکرر بار
Read More
برای بلند کردن اجسام سنگین به ویژه وسایلی که در ارتفاع پایین قرار دارند و یا اندازه آنها بیشتر از فاصله میان زانو تا آرنج شما هستند، باید از تجهیزات ایمن استفاده کنید تا هم کار بلند کردن و انتقال آنها آسان شود و هم ...
Read More
بلند کردن اجسام از روی زمین ممکن است کار ساده ای به نظر برسد، اما باید به خاطر داشت که تکنیک های بلند کردن نامناسب می تواند منجر به کشیدگی عضلانی، آسیب به کمر و سایر ناراحتی های فیزیکی شود روش توضیح داده شده در عکس بالا ...
Read Moreبلند کردن اجسام سنگین یکی از عوامل شایع کمردرد است. بلند کردن اجسام سنگین به صورت نادرست ممکن است فشار بیشتری روی کمر ایجاد کند و می‌تواند به آسیب عضلانی، آسیب به بافت و در موارد شدیدتر، شکستگی کمر منجر شود.
Read More
2013year2month6day بستن و بلند کردن بار ... هر روز قبل از شروع و بعد از اتمام کار Lifting بازرسی از تجهیزات و لوازم باربرداری بطور منظم باید ... آموزش برای بلند کردن و انتقال مکانیکی اجسام به طریق صحیح و ایمن ...
Read More
بلندکردن اجسام سنگین چه آسیب هایی به بدن ما وارد می کند چه خطراتی متوجه ما میکند؟نحوه صحیح بلندکردن جسم سنگین را در این مطلب برایتان اورده ایم می خواهیم در این مورد بیشتر بدانیم هنگام بلند کردن اجسام سنگین، مهم است که ...
Read More
کاربردهای گیره فنری: گیره فنری بلند کردن اجسام برای تمیز کردن و خارج نمودن مو وزباله ی ریز از لوله خارج کردن لوازم از زیر وسایلی که دسترسی به آن سخت است. ...
Read More
2015year10month7day محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید) 1 حداکثر وزن بار با توجه به قدرت فیزیکی و سلامت. 1.1 بلند کردن صحیح اشیاء; 2 چگونه اشیاء را از روی زمین بلند کنیم. 2.1 گام اول :
Read More
تکنیک‌های صحیح بلند کردن: برای بالا بردن اجسام سنگین و بلند کردن آنها، زانوها را خم کرده و از پاها برای بلند کردن وسایل استفاده نمایید، این کار فشار کمتری روی مهره‌های کمر شما وارد میکند.
Read More
کمتر کسی را سراغ داریم که بعد از بلند کردن و جابجایی وسایل خانه یا وسایل سنگین از درد کمر شکایت نداشته باشد. در این مقاله شما را با روش استاندارد بلند کردن اجسام از روی زمین آشنا کرده ایم.
Read More
تجهیزات باربرداری مجموعه ای از ابزارها و ماشین آلاتی هستند که برای بلند کردن، جابه‌جا کردن و ... مارپیچ دور هسته اصلی قرار دارند، ساخته شده است و کاربرد آن برای بلند کردن و کشیدن اجسام سنگین ...
Read More
گجت بلند کردن اجسام دسته: ابزار منزل 5.0 ( امتیاز 23 خریدار )
Read More
بلند کردن اجسام سنگین به صورت ناصحیح موجب می‌شود تا فتق دیسک بروز پیدا کند. به همین منظور باید در هنگام بلند کردن اجسام به وضعیت کمر خود دقت کنید.
Read More
در بلند کردن اجسام سنگین باید از کسی کمک بگیرید و یا از ابزار مکانیکی برای این کار استفاده کنید حتی اگر بخواهید جسم سبکی نیز بلند کنید باید با روش صحیح بلند کردن آن جسم بدون در نظر گرفتن اندازه و وزن آشنا باشید.
Read More
جرثقیل سقفی نوعی تجهیزات سنگین است که معمولاً در بسیاری از صنایع برای بلند کردن و جابجایی اجسام سنگین استفاده می شود. این نوع جرثقیل معمولاً از سقف یا سقف یک ساختمان آویزان می شود و به گونه ای طراحی شده است که قابلیت ...
Read More
الصين -تشنغ تشو -المنطقة الوطنية للتنمية الصناعية للتكنولوجيا المتطورة، جادة العلوم رقم 169.
الاتصال: 0371-86549132.